Vitaminra szükség van minden évszakban a szervezetünkben

hazai gyümölcsökAkár szeretnénk, akár nem sok olyan dolog ér bennünket nap mint nap, amely fokozza szervezetünk vitaminigényét. A stressz, a dohányfüst, a nikotin, a sok-sok tartósítószer az ételekben és az italokban, a nagyobb testi és lelki igénybevételek, az intenzív sportolás mind-mind olyan tényező, mely bizony ha nem vagyunk előrelátóak, gyorsan kiürítheti szervezetünkből a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Emellett természetesen a betegségek esetén is nagyobb mennyiségben van szervezetünknek szüksége a nélkülözhetetlen vitaminokra. Van azonban mód arra, hogy folyamatosan megfelelő szinten tarthassuk, hogy mindig elláthassuk testünket a nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és a különböző vitaminokkal. A természetes alapanyagok szívódnak fel és épülnek be a legjobban szervezetünkbe, ezért az antioxidánsok, a vitaminok és az ásványi anyagok esetében is ezeket kell keresnünk a virtuális polcokon. Válasszunk olyan termékeket, melyek hazai gyümölcsökből, kíméletes eljárással készültek és tegyünk minden nap azért, hogy megfelelő mennyiségben jusson hozzá szervezetünk a számára fontos anyagokhoz.

Vélemény, hozzászólás?